2015年1月15日 星期四

學生分享

又一努力成功的例子三個月的成果

線條明顯咗好多😎張公子的磅數無變,但體型就有好大變化💥
記住減肥唔一定係減個磅數,身體比例上的調整先係最重

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2015年1月13日 星期二

學生分享


多謝學生大大的分享
呢半年內好努力上堂,加上玩埋street workout,
事半功倍雖然有時好攰,但都堅持落去
其實除咗教練比心機跟進外,個人意志都好緊要架😎

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